カラダのケア
おはようございます☂️
プライベートコンディショニングサロンSOIブログにご訪問いただきありがとうございます😊
連日の☔️
嫌いではないのですが。
強いて言えば、洗濯物とか靴問題とか。
今朝も外を見ながらCAREしてスタート✨
すでに使われている方も多くいらっしゃいますよね。セルフ筋膜リリースと使用するグッズたち。
すっかり我が家では人気者✨
子供達の部屋やリビングに出没。
やることは地味ですが、使用前後カラダの動きに変化や、血流が良くなったり、浮腫解消や美脚を目指す方にオススメ✨
ボールは肩凝り解消にもgood👍
お値段がそこそこするので、試しに使いたい場合は、テニスボール2個を靴下に入れて使用しても代用できますよ✨
私が所属してるパーソナルトレーニングスタジオSparkleは、毎回身体のチェックから始まりしっかり緩めて整えて補強。一人一人の要望に合わせながらメニューを作成します。
お客様が通い続けてくださる理由を尋ねると、ここへくると整うからと。言ってくださる方もいらしたり✨嬉しいお言葉です。
最近パーソナルとSparkle Striking（キックボクシング）と併用して通われる方が増えているこの頃です。
Sparkleは完全紹介制、ご予約制となりますので、ご興味がある方は、宜しければ私のインスタDMまたはメールにお問い合わせください。
それでは
良き一日を✨✨✨
thanks★
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