オンラインストレッチ

こんにちは。
今日はいい天気ですね☀️

STAYHOMEになってからオンライントレーニングやストレッチする方も多いのではないでしょうか。
私自身も友人のレッスンやストレッチに参加させてもらっている1人です。

今日は疲労感が残っていたので、同じスポーツアロマトレーナーの友人にお願いしてzoomでストレッチ🧘‍♀️
じわじわ体が緩んで気持ちよかった✨✨✨
彼女は鎌倉でトリートメントやストレッチをしています。よかったら是非Instagramから訪問してみてくださいね。
皆様もgood dayな1日をお過ごし下さい🌿



SOI

SOI ソワ Aroma Conditioning Salon 『ここは、心と身体がやさしくほどける場所。 忙しさの波の中で、自分自身と静かに向き合う、かけがえのない時間を。』

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