エッセンシャルオイル⑤グレープフルーツ
おはようございます。
プライベートコンディションサロンSOI
にご訪問いただきありがとうございます☆
第五回目は、グレープフルーツ（ミカン科）
についてご紹介いたします。
グレープフルーツのオイルは私的にもとっても好きな香(^^)
抗うつ作用、消毒作用、利尿作用、強壮作用、
リンパ系、血管系を浄化、脂肪の浄化促進など
グレープフルーツといえばイエローやピンク。
ビタミンカラーですね。
爽やかな香りを嗅ぐことで心のバランスも整い元気に。トレーニングするときに使うと交感神経系を刺激して燃焼効果大。
ダイエット系サプリやボディクリームなどにも成分が含まれているのも納得です(^^)
⚠️光毒性があるので、精油をつけたところは紫外線にあたるとシミや赤身がでたり炎症が起こることがあるので注意。痒みが出た場合は水でしっかり洗い流してください。
すっきりしない天気ですが
good dayな一日を🌿
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