エッセンシャルオイル⑨ネロリ
おはようございます。
今週も暑い日が続くようですが、くれぐれも熱中症に気をつけて参りましょう。
継続してご紹介しておりますエッセンシャルオイル。
第九回目は、ネロリ（ミカン科）
ネロリといえばビターオレンジの花からできています。女性ならきっとご存知の方も多いのではないでしょうか。化粧水や香水などにもよく使われていますね。
とっても上品で爽やか香り。
鎮静作用、抗鬱作用、皮膚細胞活性作用、収れん作用、自律神経の調整、PMS、更年期、抗炎症作用など
ネロリのオイルはいいお値段。一本の木から咲く花が少ないから納得。
このロールオンタイプは最近色々なお店さんが作られています。
その日の体調や好みに合わ、外出時など手軽に使いやすいのでとっても重宝します。
好きな香りでオリジナルのロールオンを作って香水がわりに使ったりと手軽でリフレッシュにもなりオススメです(^^)
宜しければお試しください。
エッセンシャルオイルの後は、
手軽にできるストレッチをご紹介していきたいとおもいます☆
ともにgood dayな1日にして参りましょう☆
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